Каждую неделю вы получаете доступ к двум видеоурокам, аудиоуроку, упражнениям и техникам по развитию своей силы и самооценки.
Задания и упражнения марафона подобраны так, чтобы направить участника на быстрое развитие и усилить его психологические ресурсы. После марафона люди пишут о том, как стали спокойнее и увереннее в себе, научились видеть и отстаивать свои личные границы. После марафона СМС люди начинают ценить себя, заботиться о себе, а их отношения с близкими укрепляются.
Каждую неделю вы получаете доступ к двум видеоурокам, аудиоуроку, упражнениям и техникам по развитию своей силы и самооценки.
Задания и упражнения марафона подобраны так, чтобы направить участника на быстрое развитие и усилить его психологические ресурсы. После марафона люди пишут о том, как стали спокойнее и увереннее в себе, научились видеть и отстаивать свои личные границы. После марафона СМС люди начинают ценить себя, заботиться о себе, а их отношения с близкими укрепляются.
Смотрите и слушайте уроки в удобное время с любого устройства. Все материалы будут доступны через ваш личный кабинет во время марафона и еще 4 недели после.
Помимо материалов от меня, вы получите и общение с другими участниками в общем чате с моим присутствием. В чате будут текстовые и аудио сообщения, аудиотехники, помогающие в освоении материалов марафона.
Вы можете приобрести марафон в рассрочку. Первая часть оплачивается сразу, чтобы забронировать место по текущей цене. Вторую часть необходимо внести не менее, чем за 2 суток до старта марафона, тариф Стандарт, и не менее, чем за 7 дней, тарифы Оптимальный и VIP.
Темы марафона:
Психологические корни и триггеры Самооценки.
Родительские послания к Самооценке.
Две опоры Самооценки.
Страхи жизни, связанные с Самооценкой.
7 сфер женской Самооценки.
Проработка психотравм для стабильной Самооценки.
Типы роста уверенности через Самооценку.
Тело, эмоции и Самооценка: как ими управлять.
Как убирать «точки боли» Самооценки.
Фразы, роняющие и поднимающие Ресурс Самооценки.
Контактная Самооценка и как ее развивать.
Две формы поддержки для Самооценки.
4 типа развития Самооценки.
7 стабилизаторов Самооценки.
Типы защиты Самооценки.
Стандарт
8 видеоуроков
5 аудио подкастов
3 техники для быстрого прокачивания Ресурсной Самооценки
2 теста: «Самоценность» и «Мое качество заботы о себе»
Чек-лист «10 МОЖНО для Ресурсной Самооценки»
В тарифе:
Общий чат участниц
Практические задания к каждому видео-уроку
Более 10 работающих психологических техник
Оптимальный
8 видеоуроков
5 аудио подкастов
3 техники для быстрого прокачивания Ресурсной Самооценки
2 теста: «Самоценность» и «Мое качество заботы о себе»
Чек-лист «10 МОЖНО для Ресурсной Самооценки»
В тарифе:
Общий чат участниц
Разбор домашних заданий лично мной
Чат с моей личной поддержкой
Более 10 работающих психологических техник
в подарок аудиоурок "Самооценка и лишний вес"
VIP
8 видеоуроков
5 аудио подкастов
3 техники для быстрого прокачивания Ресурсной Самооценки
2 теста: «Самоценность» и «Мое качество заботы о себе»
Чек-лист «10 МОЖНО для Ресурсной Самооценки»
В тарифе:
Общий чат участниц
Разбор домашних заданий лично мной
Чат с моей личной поддержкой
Более 10 работающих психологических техник
4 личные 30-минутные видео-консультации с разбором вашей личной ситуации
в подарок аудиоурок "Самооценка и лишний вес"
Покупка
Покупка
Запись на консультацию
Спасибо!
Консультация успешно добавлена в список ваших покупок.