Марафон
Сила меня: Самооценка
Марафон
Сила меня: Самооценка
Продолжительность:
4 недели
Ориентировочная дата начала:
Что будет на марафоне?
Каждую неделю вы получаете доступ к двум видеоурокам, аудиоуроку, упражнениям и техникам по развитию своей силы и самооценки.
Задания и упражнения марафона подобраны так, чтобы направить участника на быстрое развитие и усилить его психологические ресурсы. После марафона люди пишут о том, как стали спокойнее и увереннее в себе, научились видеть и отстаивать свои личные границы. После марафона СМС люди начинают ценить себя, заботиться о себе, а их отношения с близкими укрепляются.
Задания и упражнения марафона подобраны так, чтобы направить участника на быстрое развитие и усилить его психологические ресурсы. После марафона люди пишут о том, как стали спокойнее и увереннее в себе, научились видеть и отстаивать свои личные границы. После марафона СМС люди начинают ценить себя, заботиться о себе, а их отношения с близкими укрепляются.
Правила марафона
Каждую неделю вы получаете доступ к двум видеоурокам, аудиоуроку, упражнениям и техникам по развитию своей силы и самооценки.
Задания и упражнения марафона подобраны так, чтобы направить участника на быстрое развитие и усилить его психологические ресурсы. После марафона люди пишут о том, как стали спокойнее и увереннее в себе, научились видеть и отстаивать свои личные границы. После марафона СМС люди начинают ценить себя, заботиться о себе, а их отношения с близкими укрепляются.
Смотрите и слушайте уроки в удобное время с любого устройства. Все материалы будут доступны через ваш личный кабинет во время марафона и еще 4 недели после.
Помимо материалов от меня, вы получите и общение с другими участниками в общем чате с моим присутствием. В чате будут текстовые и аудио сообщения, аудиотехники, помогающие в освоении материалов марафона.
Вы можете приобрести марафон в рассрочку. Первая часть оплачивается сразу, чтобы забронировать место по текущей цене. Вторую часть необходимо внести не менее, чем за 2 суток до старта марафона, тариф Стандарт, и не менее, чем за 7 дней, тарифы Оптимальный и VIP.
Задания и упражнения марафона подобраны так, чтобы направить участника на быстрое развитие и усилить его психологические ресурсы. После марафона люди пишут о том, как стали спокойнее и увереннее в себе, научились видеть и отстаивать свои личные границы. После марафона СМС люди начинают ценить себя, заботиться о себе, а их отношения с близкими укрепляются.
Смотрите и слушайте уроки в удобное время с любого устройства. Все материалы будут доступны через ваш личный кабинет во время марафона и еще 4 недели после.
Помимо материалов от меня, вы получите и общение с другими участниками в общем чате с моим присутствием. В чате будут текстовые и аудио сообщения, аудиотехники, помогающие в освоении материалов марафона.
Вы можете приобрести марафон в рассрочку. Первая часть оплачивается сразу, чтобы забронировать место по текущей цене. Вторую часть необходимо внести не менее, чем за 2 суток до старта марафона, тариф Стандарт, и не менее, чем за 7 дней, тарифы Оптимальный и VIP.
Темы марафона:
- Психологические корни и триггеры Самооценки.
- Родительские послания к Самооценке.
- Две опоры Самооценки.
- Страхи жизни, связанные с Самооценкой.
- 7 сфер женской Самооценки.
- Проработка психотравм для стабильной Самооценки.
- Типы роста уверенности через Самооценку.
- Тело, эмоции и Самооценка: как ими управлять.
- Как убирать «точки боли» Самооценки.
- Фразы, роняющие и поднимающие Ресурс Самооценки.
- Контактная Самооценка и как ее развивать.
- Две формы поддержки для Самооценки.
- 4 типа развития Самооценки.
- 7 стабилизаторов Самооценки.
- Типы защиты Самооценки.